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Vivir solo y con poco contacto social aumenta las probabilidades de morir

La investigadora Janine Gronewold afirm贸 que tener relaciones sociales s贸lidas es muy importante para el coraz贸n

Vivir solo
Vivir solo

Vivir solo y tener poco contacto con la familia y los amigos aumentan el riesgo de morir en casi 50%. Esa es la conclusi贸n de un estudio m茅dico desarrollado por investigadores alemanes que sigui贸 durante una media de 13 a帽os a m谩s de 4.000 personas.

Los resultados se presentar谩n en el congreso de la聽Academia Europea de Neurolog铆a, que estaba previsto celebrarse en Viena y se har谩 ahora de forma virtual.

Menos contacto, m谩s riesgo

De acuerdo con este estudio, al vivir solo聽se tiene 聽44% m谩s de probabilidades de tener un accidente cardiovascular, como un infarto o un derrame cerebral. En general, el riesgo de morir por cualquier causa aumenta en 47%. La investigaci贸n tambi茅n indica que 芦la falta de apoyo financiero禄 sube el riesgo de padecer un infarto, o cualquier otro accidente cardiovascular, en 30%.

芦La falta de apoyo financiero significa que no existe nadie que pueda ofrecer ayuda econ贸mica o que la dada por los conocidos no se considera suficiente 芦, explica聽 Janine Gronewold, investigadora del Hospital Universitario de Essen, Alemania. 芦Lo que este estudio nos dice es que tener relaciones sociales s贸lidas es muy importante para el coraz贸n.聽Es similar al papel de los factores cl谩sicos, como tener una presi贸n arterial saludable, niveles aceptables de colesterol y un peso adecuado禄, agrega.

聽Resultados preocupantes

Estos resultados de vivir solo son 芦preocupantes禄 y 芦de particular inter茅s en el actual debate sobre la pandemia de covid-19禄, donde la vida social se ha limitado para frenar la expansi贸n del virus. El estudio aisl贸 el factor del contacto social de otros riesgos cl谩sicos para el coraz贸n, como un estilo de vida poco saludable debido al tabaquismo o la falta de actividad f铆sica.

Los participantes en la investigaci贸n comenzaron sin enfermedad cardiovasculares conocidas y聽estuvieron bajo seguimiento m茅dico durante un promedio de 13 a帽os. Al comienzo del estudio se recogi贸 informaci贸n sobre los contactos sociales de cada participante, teniendo en cuenta si ten铆an pareja, la relaci贸n con amigos cercanos y familiares, y la pertenencia a organizaciones.

Peor entre hombres

芦Todav铆a no entendemos por qu茅 las personas que聽est谩n socialmente aisladas tienen tan malos resultados芦, reconoce Gronewold. Sin embargo, apunta que el contacto y la sensaci贸n de tener a alguien que pueda ayudar en momentos dif铆ciles es imprescindible para 芦el bienestar psicol贸gico禄. 芦La sensaci贸n de estar integrado y poder obtener ayuda en tiempos dif铆ciles nos da seguridad禄, resume.

La investigadora afirma que la falta de apoyo financiero y el aislamiento social,聽tiene consecuencias m谩s graves para los hombres聽que para las mujeres. Gronewold recuerda que est谩 claro que contar con recursos econ贸micos est谩 vinculado, en general, a una mejor sanidad, una alimentaci贸n de m谩s calidad y un estilo de vida m谩s saludable.

Sin embargo, tal como demuestra este estudio, cuando se eliminan de la ecuaci贸n factores como ingresos, malos h谩bitos, quienes tienen escaso apoyos financiero聽聽tienen m谩s riesgos de morir.

El aislamiento, adem谩s, es un factor de riesgo que聽no puede compensarse con otros h谩bitos聽saludables, como el deporte. 芦Los resultados de nuestro estudio revelaron que el deporte no compensaba el riesgo de aislamiento social de forma considerable. Sin embargo, ser miembro de un club deportivo puede aumentar los contactos sociales y, por lo tanto, mejorar los resultados禄, expone.

La propia investigadora reconoce que los resultados le han 芦sorprendido禄, y llama a poner un mayor 茅nfasis 芦en el entorno social en la prevenci贸n y el tratamiento de enfermedades芦. Aunque se muestra cauta sobre c贸mo el confinamiento y la distancia social afectar谩 a la salud, vaticina que 芦seguramente tendr谩 un impacto negativo禄.

Gronewold subraya que ya se ha detectado a nivel mundial聽un incremento de los suicidios聽por la crisis del coronavirus. Sin embargo, se deben esperar a otros estudios que eval煤en en m谩s detalle c贸mo afecta a la salud mental y f铆sica de la poblaci贸n.

Con redacci贸n de聽MonitorDolar聽e informaci贸n de聽El Nacional.

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